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20260704

昨日は久しぶりにいつも通りの日常を過ごせた、という感触があった。心安らかな日であった。やっぱりなんだかんだいって自分の頭の中にある1日の過程に沿えば沿うほど健康に過ごせるということだ。ご飯をひかえめにしたい。

暑いんだか涼しいんだかわからない気候。

左耳がここ数日かゆい気がする。外耳炎かもしれないと思った。

#日記