20260710
昨日は思うように動けなかった。朝、サンドイッチを食べた時におかしいと思った。胸焼けし、ちょっとだけ気持ち悪い。家から出ないといけなくて、ついでに出先で肉そばを食べると、気持ち悪さが続いた。スターバックスで書こうかと思ったけど、本を1時間ぐらい読んだだけで帰宅した。くまざわ書店で本を買う。
暑くなったのは昨日からだ。夏が到来した。まだ31度ぐらいで、朝はだいぶ涼しい。朝がたいへん難しい。窓を開けざるをえないし、それで短パンで寝ていると、朝早く起きてしまうし、寒い。お腹の調子がよくないかんじもする。
不安なので、朝、こうして書く時間も、コーヒーを飲むのはよすことにした。書くとき・読むときにコーヒーを飲むことがセットになっている。コーヒーを飲まなければいけないとまでかんじるようになってきているので、よくない。