health
このサイトで何か書く前にも日記は書き続けていた。自分はいつも気がついたら日記の内容が睡眠と体調のことだけになりがちであった。それで別にいいじゃないと思っているところはあるが。
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そしてまた昨日は入眠に失敗した。寝れなかったというのではなく、寝なかった。眠たかったのだが、寝なかった。いったいどういうことか？ いつまでもスマートフォンをいじくっているうちに眠気が過ぎてしまったのである。眠るのに不安を感じていた。なぜだろうか、わからない。こんな無意味なことはしたくない。3時ごろ、4時ごろにそれぞれ30分ずつぐらい寝た。長い眠りに就けたのは5時ごろだった。そして9時ごろに起きる。