sun
あいかわらず天候がよろしい。今日は家にいたくないのでショッピングモールへと向かったが、行き道、もはや歩くことしかしたくなくて（？）、スマートフォンも取り出さずに歩いていた。
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モールで茶。えんえんとnote記事を閲覧して、読書・執筆に手が出ず1時間ほど経過した。
その後、noteから離れたが、読書に耽りすぎて書かなかった。
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正社員、という単語を聞くだけで蕁麻疹が出る。別の席でなされている会話に無意味に神経質になる。仕事の愚痴、組織のここがおかしいんじゃないかということを淡々と喋っていた。
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日が暮れてもなお、外は気持ちいい。ただ、もの憂い気分になる。ショッピングモール周辺の殺風景な空間の広がりと日暮れの相性はあまりよくないと個人的に思っている。なんだか寂寥感が増すというか、漠然とした焦りが募ってくるというか。
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帰室後、果てしなく気分が落ちる。もう何日書いていないのか。執筆の習慣が崩壊している。日記も溜まっている。作業ログを見返すのもおっくうになり何日書いていないのか確認していない。いずれ書き出したときに冷静に見返すだろう。とにかく読書に耽溺した。帰室してからの読書は今日に限って言えば明白な逃避だった。読むより書く方が救われるというタイミングは訪れる。だが、そううまく事を運べない。LLMを使用してさえこうなる。時間が圧迫され、執筆する余裕が霧散した。それによって抑鬱が加速した。ジャンクなものばかり食べているのもテンション下降の遠因であると思う。ここ2日、集中してわんぱく小僧みたいな食事内容なのは、明確にセルフネグレクトである。